FORMULE @ 1 MOIS
90 €
Durée de validité 1 mois
FORMULE @ 3 MOIS
90 € mensuel
Durée de validité 3 mois
Pour les personnes souhaitant un accompagnement à distance. vous aimez les enchaînements aux sols? Allier le Pilate, Yoga, Renforcement, Conditionning? Ce programme d'accompagnement à distance est fait pour vous !
- Remise en forme
- Reprise de confiance en soi
- Reconnecter avec son corps par le sport
- Post partum
- Adapté aux patients avec pathologie chronique.
Ce programme propose 1 séance/semaine. Les séances du programme durent 1 heure.
- Un enchaînement flow mélangeant différentes techniques de renforcement, mobilité et stretching.
- Un accompagnement sur chaque séance avec chaque exercice adapté au niveau des clients.
- Suivi de séance à distance.