À FLEUR D'EAU

GIRL'S BOX

Découvrez notre concept

BIEN PLUS Q’UNE SALLE DE SPORT, UNE BOX CRÉÉE POUR VOTRE INDIVIDUALITÉ

La GIRL'S BOX : un lieu dédié essentiellement aux femmes

Pour qui et comment ?

Pour toutes : perte de poids, remise en forme ciblée, pathologies lourdes

Des accompagnements pour TOUS NIVEAUX, individuels ou petits groupes pour atteindre les objectifs de chacune.
Différentes techniques, un panel de programmes et d’équipements ainsi qu'un suivi personnalisé grâce à une application dédiée, pour s’adapter au mieux à vos envies.
Réinvestir son corps pour sa santé, pour son bien-être, en étant accompagné au plus près, pour vous permettre d’aller plus loin...

Les valeurs de la Girl's Box : sport pour la santé, danse, à l'écoute du corps, adaptation à la personne et à ses capacités, motivation, dépassement de soi.

Les cours collectifs pour tous niveaux

Le PIYO

Enchaînement de postures alliant le yoga et le pilate Un cours tous niveaux complet et intensif

Pilates

Une méthode de gymnastique pour développer tous les muscles de manière harmonieuse. Accessible à tous les niveaux

Abdos Fessiers

Enchaînements d’exercices ciblés sur la ceinture abdominale et chaîne posturale. Accessible à tous les niveaux

Stretching

Mêlant différentes techniques telles que la barre au sol, le yoga et les étirements, Ce cours est dédié à la souplesse. Accessible à tous les niveaux.