VOUS AVEZ OUBLIÉ VOS IDENTIFIANTS ?

À FLEUR D'EAU

GIRL'S BOX

Pour les fêtes, offrez une carte cadeau A fleur d'eau

En vente du 28 novembre au 24 décembre pour une utilisation à partir de janvier 2023

À FLEUR D'EAU : la continuité du centre de soins millefleurs

À Fleur d'Eau travaille en collaboration avec le Centre de Soin Millefleurs pour vous accompagner en coaching privé, dans l'amélioration de votre condition physique et votre santé. Le travail se base sur le fitness, le cross-training, le sport d'endurance, la proprioception et l'étirement. Le but est de vous accompagner, en individuel ou petit groupe, pour atteindre vos objectifs axés sur la remise en forme, la perte de poids, le sport santé et le sport sur ordonnance de façon ludique.

Je vous propose un concept à la carte avec plusieurs disciplines possibles : sport-santé, fitness, agrès aériens, yoga, pilate et stretching.

Mon engagement : vous faire sortir de votre zone de confort d’une manière différente.

Mes valeurs : sport pour la santé, danse, à l'écoute du corps, adaptation à la personne et à ses capacités, motivation, dépassement de soi.

BIEN PLUS Q’UNE SALLE DE SPORT, UNE BOX CRÉÉE POUR VOTRE INDIVIDUALITÉ

La GIRL'S BOX : un lieu dédié essentiellement aux femmes

  • Des accompagnements pour TOUS NIVEAUX, individuels ou petit groupe pour atteindre les objectifs de chacune. 
  • Différentes techniques, un panel de programmes et d’équipements ainsi qu'un suivi personnalisé grâce à une application dédiée, pour s’adapter au mieux à vos envies.
  • Réinvestir son corps pour sa santé, pour son bien-être, en étant accompagné au plus près, pour vous permettre d’aller plus loin...

Pour qui et comment ?

Pour toutes : perte de poids, remise en forme ciblée, pathologies lourdes

Différents programmes de sport adaptés qui changent chaque mois en fonction de l'évolution
- Varier les séances et mélanger les techniques
- Partir d'un questionnaire de vie et de tests simples
- Fixer des objectifs réalisables sur chaque mois
- Écouter le ressenti, faire des retours après chaque séance
- Toutes les séances sont personnalisées
- Travail avec du matériel et équipement professionnel dans un lieu dédié
- Analyse et suivi corporel sur chaque mois
- Suivi sportif et conseils nutritionnels
- Travail en collaboration avec des professionnels paramédicaux

Cours en petit collectif :
- Travail de mobilité, souplesse, équilibre
- Travail grâce à des techniques de pilates, yoga, barre au sol, stretching

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